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Mostrando entradas de enero, 2023

El mundo de los sueños.

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Los sueños para el ser humano es ese tiempo mágico, misterioso e incomprensible donde viajan nuestros recuerdos, deseos reprimidos y todo lo que guardamos de manera consciente o inconsciente; es decir dentro del sueño podemos vivir diversas historias, aventuras tristes o felices y todo depender de tu esto de ánimo y el quehacer del día; la verdad me gusta hablar de este tema porque creo que cada sueño se refleja cómo nos sentimos, nos vemos a nosotros mismos, que deseos se esconde en cada persona pero lo más importante es que tu logres interpretar que significa ese sueño para ti, es como un acertijo que tú mismo debes procurar descifrar para talvez poder sanar o salir a flote ese que callas en la vida real.  En cada sueño se pueden reflejar nuestras inseguridades, temores, pero todo depende de cómo te sientas; también si tus emociones y pensamientos están equilibrados puedes soñar como puede lograr tus metas, pero si estas bajo de nota o triste por algo talvez soñaras con que te esté

¿Escojes a tu pareja por elección o necesidad.?

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Los seres humanos son 70% emocionales y 30% racionales y lo anterior lo digo basándome en lo que dicen los gurus sobre este tema( Terapeutas); y  mi propia experiencia- perspectiva personal ya que al analizar a las personas me doy cuenta que expresan a travez de gestos o acciones sus emociones y esas respuestas a como se sienten en determinado entorno salen a luz cuando se descubren a si mismos y miran con detalle como se comportan o como se sienten; tambien esta el deseo de contarle lo que sienten a alguien especial y ese alguien  que nos puede comprender y que poco a poco se convierte en una persona cercana para el o ella; tambien con el  pasar del tiempo y si hay cariño llegan a ser una pareja. Te has preguntado alguna vez ¿Porque elijo a mi pareja, que me gusta de ese hombre o mujer que es diferente a los demás? Yo creo que si te la has hecho y si en estos momentos si tienes una pareja o estas saliendo con alguien y lo vez. Te invito a ser el siguiente ejercicio: Trata de ver a tu

¿ Te concoces a ti mismo.?

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La humanidad ha tratado de conocer todo aquello que le rodea, experimentarlo y darle un uso practico para su vida; asi fue como poco a poco fuimos desarrollandonos y creando una cultura llena de grandes avances tecnologicos pero hay algo que me inquieta y es de lo que les deseo hablar porque a pesar de todo lo que hace el hombre por ser el mejor y siempre estar innovando no puede aun llegar a conocerse a si mismo ya que aun no se ha echo una introspecciòn y eso es debido a que tenemos miedo de lo que encontremos como es ondar en el mar de pensamientos que nos convierten en angeles o demonios. Creo que cada persona sabe hasta donde puede llegar en determinada situaciòn y como controlar sus emociones pero asi como el corazòn es traicionero las emociones tambien  y por ende te invito a que te tomes unos minutos, cierres los ojos y reflexiones sobre lo que hay halla dentro de ti; que de seguro es un mundo lleno de sueños, paciente, magico sin pensar en esas ataduras ni en el futuro el ual

¿Expresas tus emociones o las somatizas.?

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Los médicos expertos en salud mental como psicólogos y/o siquiatras dicen dentro de sus recomendaciones a los paciente y en general a las personas que expresen sus sentimientos de odio, amor, rabia etc; pero como hacerlo; aquí esta el meollo del asunto porque nos dice que podemos hablar con un amigo para contarle nuestros sentimientos pero hay emociones y sentires que son tan profundos y muchas veces es difícil de expresar para cada persona; el tema es que no tenemos la cultura y desde niños no sabemos cómo manejar las emociones porque no nos hablan de ello con seriedad; si bien el niño llora, patalea cuando alguien no le gusta esa es la respuesta a su disgusto pero a medida que vamos creciendo ya el comportamiento cambia no podemos llorar o desquitarnos con otras personas ya que eso sería como atentar con ellas; podemos desviar ese sentimiento haciendo otra actividad o distraernos pero luego de un tiempo llega esa sensación de malestar frustrante nuevamente a tu vida y tienes que lidi

¿ Que sifnifica estar en el momento presente( Aqui y ahora)

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Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos la mente está constantemente pensando en lo que deberá hacer en las siguientes horas ya que tenemos esa necesidad de controlar el tiempo y todo lo que esta alrededor de nosotros pero lo anterior no resulta tan beneficioso si tenemos en cuenta que no sabemos lo que pasara el día de mañana así que pensar mucho en el futuro nos llenara de ansiedad por ende es bueno que nos concentremos en el presente eso si teniendo proyectos a futuro, pero paso a paso. Muchas veces tenemos la cabeza en una parte, pero en cuerpo en otro, por ejemplo; estamos cocinando. leyendo o meditando y de repente se vienen ciertos pensamientos a tu mente sobre los pendientes del día a día, aquellos argumentos o palabras que debes debes decirles a las otras personas, es decir estamos en un punto donde nos encontramos a un  paso más allá del presente sin ver como se está desarrollando tu momento ya que puede que tengas muchas cosas planeadas para dentro de unos días, sem