Blogger de cultura general y Psicologiìco ."Lo que lees te define"

Dormir es una de las cosas más placenteras que existe en la vida, ya que al dormir está reparando tus energías pero también nuevas células se están regenerando; pero que pasa dentro de tu mente en ese momentos; puede que recuerdes cosas que no sabías que tenías guardadas en tu subconsciente como experiencias de niños, también puede que durante el sueño tengas una experiencia un tanto rara o que hallas soñado algo extraño; que te pone a pensar cuando estas despierto; porque solo estos; me puede decir algo este sueño para que me ayude en el presente; bueno a veces los sueños son revelaciones que tenemos sobre algo que puede suceder por ende que debemos tener presente que soñamos y que cosas pasan alrededor de este Cada sueño suele tener un significado, si sueñas que estas en el mar quieto puede estar relacionado con que estás pasando por un periodo de paz, tranquilidad y armonía, soñar con animales suele significar cierta conexión instintiva que tienes con la naturaleza; comprenden la ne

La vida tiene varios momentos; hay un momento donde estamos alegres y todo fluye bien en nuestra vida, tenemos a nuestros familiares sanos, amistades que nos aprecian, un trabajo estable y una pareja que nos quiere; al parecer no nos puede ir mejor en esta tierra; pero que pasaria si de un momento a otro algunas cosas no salen como tu desees; bueno puede que en ese preciso instante te sientas cabisbajo o triste debido a que las cosas no van muy bien; pero como puedo yo combatir esta emociòn de tristeza si nose como hacerlo y nunca habia experimentado lo anterior; bueno aqui te puedo dar unos tips en los cuales te puedes apoyar cuando tengas dias malos o simplemente te sientes triste porque si. Cosas que puedes hacer cuanto te sientas libre: Orar Meditar Hacer ejercicio Leer Escribir Ir a la iglesia. Caminar Dar un paseo Tomar agua y respirar profundo Ver el hermoso paisaje que te da el dìa y la noche. Este tipo de actividade las puedes hacer todo los dìas como una rutina que te servira

  Manejar nuestras emociones puede resultar una tarea matratonica ya que en ciertas situaciones que pueden ser tensas solemos decir cosas negativas sobre otras personas, eso nos causa cierto malestar emocional e irritabilidad porque nos sentimos contenidos y la emociòn de la rabia se siente que va a aparecer y con ello puede llegar tambien la ira que en casos no la podemos controlar y nos dan ganas de golpear o pegar algun objeto, tirar cosas, hacer todo eso para poder liberarnos de esa emociòn negativa y sentirnos mejor con nosotros mismos.  Para poder liberarnos de la rabia podriamos hacer un proceso de instropecciòn profunda; lo anterior significa que debemos dominar esa emociòn y tratar de dorminarnos a nosotros mismos, no reprimienro la rabia, sino liberandola con otra actividad o en ese instante que quieres coger rabia cuenta hatsta 10,y/o piensa que haria Jesus en mi lugar; es muy importante establecer esa parte espritual, para alimentarnos de la palabra de Dios, quien nos guia