Blogger de cultura general y Psicologiìco ."Lo que lees te define"

  Dormir es una experiencia que puede resultar muy placentera para todos los seres humanos ademas que ayuda al cuerpo a regular todas nuestras funciones, al dormir nosotros recargamos la fuerza para el día siguiente; pero que pasa cuando esos sueños se tranforman en aterradores, llenos temor llamado pesadillas; las pesadillas son sueños terrorificos en donde podemos experimentar emociones negativas pero estas suelen ser llenas de miedo; y nos despertamos con esa senación de inquietud y panico; podemos sentirnos sobresaltados pero al respirar profundo podemos analizar porque soñe esto o aquello;  determinamos que puede puede ser porque estamos estresados por situaciones del trabajo, a nivel personal o familiar; tambien solemos experimentar ansiedad y eso puede afectar nuestro patron de suseño por ende es importante estar serenos en el día para que cuando llegue la noche preparanos para un sueño reparador. No eres el único que ha sufrido de pesadillas, yo tambien he pasado por e...

  Como seres humanos podemos llegar a desarrollar nuestro sexto sentido y es poder percibir o sentir energias o cosas que pueden afectar nuestra salud mental y el entorno en donde estemos; por eso le llamamos energias negativas y es que cuando estamos en un ambiente donde con frecuencia hay discuciones, peleas, se pierden las cosas y hay desorden; puedes sentir que las cosas no andan bien el campo laboral o personal; entonces talves halla una explicación pero necesitas adentrate en tus sentidos para que puedas observar lo que no puedes ver a simple vista. El cuerpo tambien manifesta ciertas sensaciones cuando hay energias negativas por lo menos en ocasiones cuando estas en una casa o en un lugar puede que te erizes o tambien de la nada te empieze a doler la cabeza, puedes tambien sentir una corriente de frio helada a tu alrrededor; puede que lo anterior te halla sucedido y llegues a sentir miedo porque es algo normal y natural que puede suceder; el tema es que ese miedo no te paral...

Somos seres humanos pensantes, tenemos inteligencia para tratar de resolver muchas cosas; sobre todo lo que pasa en nuestro entorno; pero lo que nos cuesta es hacer una instropección entre nosotros mismos y conocernos mas a fondo, nuestras fortalezas, debilidades y amenzas que pueden jugar ya sea a nuestro favor en contra de nosotros mismos. Hay que se concientes que para conocernos a nostros mismos primero debemos reflexionar sobre quienes somos como personas y como actuamos frente a la vida, si logramos reconcer lo que esta bien y mal para nosotros, afrontar el día con todo y sus adversidades, concentrados en el presente y con ganas de construir un futuro mejor. Conocerse a si mismo tambien implica enamorarse de lo que uno es y amarse tal cual es; con sus cualidades y defectos, asi que tratate bonito y se feliz. Estudiarse a si mismo es el arte más dificil porque nos confronta con quienes somos, nos hace analizar sobre nuestras emociones, si sabemos reconocerlas, y como manejarlas; p...

  Desde que somos pequeños nuestros padres nos cuidan y nos protegen contra todo mal y todo lo que amenza nuestro bienestar; nosotros nos sentimos protegidos por ellos, y en ese momento es donde vamos entrelazando esos lazos de fraternidad y seguridad. Nos senitmos seguros cuando estamos en familia y anehelamos que siempre sea asi, pero a medida que vamos creciendo y  nos hacemos amigos de disntias personas esa confianza que ofrecemos puede truncrase con la traición y es que vamos a tener momentos donde gente nos descepcionara asi es la vida pero bueno de todo aprendemos y todas esas experiencias nos hacen crecer y ser mas sabios.

  A medida que vamos creciendo solemos tener una incertidumbre sobre el tema del futuro o a un mal presente  que puede suceder; a lo anterior le solemos llamar preocupación; y es que la preocupación es una emoción frecuente que surge cuando sentimos dudas sobre el futuro; esto suele ser normal ya que somos seres humanos y por lo tanto tenemos tantas cosas en nuestra mente y queremos resolver nuestros problemas de manera rapida pero asi no funcionan las cosas en la vida real, debes manejar tus problemaas con calma y tratar de resolver todo día a día ya que preocuparte de mas no te va a llevar a nada.  Te invito a que cuando sientas que estas preocupado te calmes, vayas a un lugar donde no halla mucho ruido y te pongas a leer algo para despejar tu mente, es importante hacer esto ya que te va ayudar a bajar los niveles de estres y tratar de que la mente pueda pensar menos y buscar  soluciones a las inquietudes que tengas; tambien puedes leer un libro que te guste, ya qu...

Desde que somos pequeños nuestros padres tienen el derecho de corregirnos; en dado caso si nos estamos portando mal o somos imprudentes frente a la familia; pero llega un punto en que es bueno que todos los seres humanos entiendan que la mejor forma de corregir a alguien es hacerlo en privado sin miradas chismosas ni gente que solo quiera empeorar la situación porque en etsa vida hay personas que suelen ser algo metiches y creen que tienen el derecho de entrometerse en conversaviones ajenas y donde no los han llamado; por otra parte si una alguien esta haciendo las cosas bien a nivel laboral, es un buen ciudadano y se porta de manera amable y obediente; podemos elogiarlo en público porque estamos exaltando su esfuerzo y dedicación frente a determinada tarea. Debemos ser educados y aprender sobre este tema ya que muchas veces decimos las cosas en un momento y lugar que no es el adecuado; pero conforme va pasando los años vamos aprendiendo a comunicarnos mas con las personas que estan al...