Blogger de cultura general y Psicologiìco ."Lo que lees te define"

El cuerpo humano es una máquina que trabaja 24 horas- 7 días a la semana por mantenerse bien, pero es durante la noche donde se da el proceso de regeneración celular; el descanso es de vital importancia para el que el cuerpo desarrolle nuevas células, se oxigene y siga su funcionamiento normal. Las neuronas localizadas en el cerebro cumplen una función esencial para estar vigilantes ante cualquier circunstancia; sabemos que con el tiempo vamos perdiendo fuerza y las células necesitan oxigenación para regenerarse;  más si una persona ha sufrido de un cáncer o tumor porque es mas complejo ya que el organismo va perdiendo vitalidad, y luego de una operación o quimioterapias debe nutrirse muy bien con alimentos y vitaminas para que el organismo vuelva a coger fuerza.  La palabra neurogénesis viene de  Neuro : nervios.  Génesis: origen, el termino hace referencia a la creación de neuronas que se realiza durante el desarrollo embrionario el cual dura 9 meses desde la fecundación hasta el par

Los niños cuando van al parque con sus padres o al centro comercial quieren caminar, interactuar, comerse un helado, ir a jugar a la piscina de pelotas o estar en el columpio  con sus amigos, esos deseos son cumplidos por sus papas que los quieren ver felices y pasar un buen momento en familia; ya cuando nos hacemos mas grandes son otras actividades las que nos gusta realizar como ir a cine, a playa, o una fiesta; pero claro que no siempre tendremos el tiempo para realizarlo ya que tenemos otros deberes y el tiempo es limitado.  Hay momentos en la vida donde debemos enfocarnos en lo realmente importante por ejemplo: Si estoy estudiando medicina o Psicología y quiero tener un buen promedio para aspirar a una beca en alguna Institución Educativa, debo prepararme muy bien; estudiando, lo mismo si quiero conseguir empleo; eso significa que no estaré disponible para algunas actividades recreativas; lo mismo sucede en tu matrimonio si estas pasando por tiempo difícil, pero aun tienes ese amo

Diversas investigaciones han demostrado que los alimentos procesados como son las grasas saturadas, derivados de la carne como los salchichones y salchichas, las comidas rápidas, las bebidas gasficadas, enlatados; entre otros alimentos tienen efectos nocivos en la salud del cuerpo humano ya que pueden generar a largo plazo enfermedades inflamatorias como la diabetes, digestiones pesadas y sobre peso, por ende hay que tomar conciencia desde ahora para que poco a poco cambiemos nuestros hábitos alimenticios y construyamos una cultura basada de alimentación ricas en verduras, proteínas y frutas jueguen un papel muy importante en este aspecto demostrando que los comerciales que nos venden los medios de comunicación sobre los mekatos( papitas, galletas de crema, dulces.) y bebidas de frutas no son tan saludables porque si puedes observar en la etiqueta; analizas los ingredientes y vez: harina fortificada, grasas trans, endulzantes artificiales, etc., lo anterior son ingredientes que permite

Hay momentos en la vida donde nos vemos al espejo y nos sentimos desconcertados con nuestra apariencia física, ya sea porque estas subida de kilos o tienes menos masa corporal; la vida nos pone en situaciones donde vemos amenazada el estima propio y empezamos a tener un enfoque negativo o una distorsión de quienes somos, es ahí donde la mente y nuestras emociones juegan un papel importante debido a que los sentimientos no nos ayudan para sentirnos mejor y por el contrario nos impide ver con claridad nuestro panorama real, pero ¿Cómo lidiar con ese bloqueo mental que se antepone a mi?, y es más poderoso que yo, Que hacer?. ¿Concentrarme en lo que yo pienso de mí o lo que Dios dice que soy como ser humano?, la palabra de Dios en estos aspectos es de gran relevancia ya que si estoy pasando por un momento caótico y conflictivo en mi vida, no tengo un enfoque objetivo de lo que soy realmente; en ese caso podemos apoyarnos en los versículos bíblicos y si sabemos que para el  señor  somos sus