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Mostrando entradas de febrero, 2023

El nervio vago

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¿ Nervio vago Que es?. “El nervio vago es  el nervio más largo del cuerpo; d a sensibilidad al oído, permite que tragues la comida,  controla las vías respiratorias   y tus cuerdas vocales, controla la respiración,   la frecuencia cardiaca , mantiene la presión arterial óptima,las funciones del hígado, activa la vesícula biliar, controla  el hambre y la saciedad , los niveles en sangre de azúcar e insulina, la función motora del intestino, la actividad del  sistema inmunitario , la inflamación intestinal, o transmite la información del conjunto de las bacterias intestinales, del microbiana; lo anterior nos indica que todas las cosas que hacemos a diario son dirigidas por nuestro grandioso cerebro a través de distintas neuronas comandadas por del sistema nervioso central podemos pensar, actuar, respirar y estar atentos para resolver las actividades del día a día pero también el para poder relajarnos y sentirnos bien con nosotros mismos. El nervio vago se encuentra ubicado en el siste

Vida mas halla de la Tierra.

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La mayoria de los seres humanos creen que solo existe vida( seres vivos) en este tierra; pero nuevas investigaciones sobre el universo indican la presencia de miles exoplanetas que se encuentran fuera de la orbita del sistema solar y pueden haber vida en ellos, se ha demostrado que dentro de su atmofera es posible que haya seres vivos, incentos, pantas entro otros microorganimos lo cual seria el punto de partida `para la vida en esos explatenas; quien sabe si depronto existen seres como los extraterrestres diferentes a nosotros y bueno empiezo a creer que en este magno, e infinito universo no estamos solos; talves existan nuevas civilizaciones; otras formas de vida, humanos con organismos diferentes que esten habitando en algn lugar muy lejos de esta tierra y quien sabe depronto en algun momento vienen  donde su hermno tierra a visitarnos.  Existen alredor de 4.000 exoplanetas segun nos indican los descubrimientos cientificos a traves del telescopio James; entre otros equipos tecnologì

Neuroplasticidad

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"La neuroplasticidad, también conocida como plasticidad cerebral, es el proceso de aprendizaje neurobiológico el cual consiste en la capacidad que tiene el cerebro para recuperarse, reestructurarse y adaptarse a nuevas situaciones."  Como dice el anterior párrafo nuestro cerebro tanto para aprender como para desaprender requiere de un proceso donde las redes neuronales; neurotransmisores y el sistema nervioso central son fundamentales para que se de  una transformación a nivel neuronal donde ellas mismas de comunican entre si para poder procesar todo ese nuevo conocimiento, dejar patrones de conducta, pensamientos negativos y poder actuar de manera adecuada, racional, con buena actitud por ende hay que ser contante para poder lograr ese objetivo que es cambiar el enfoque mental; hacer que el cerebro tenga ese proceso de neuroplasticidad y seguir desarrollando activamente el cerebro. El sistema nervioso juega un papel muy importante en la manera en como desarrollamos nuevo pro

"Amar y perdonar 70 veces 7"

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  Para las personas que han leído el nuevo testamento encontrar esta frase que dice "perdona al que te ofende  70 VECES 7 ; se convierte en una tarea titánica y difícil de hacer ya que por una parte queremos hacer lo que Jesús nos enseña y es a  perdonar siempre  pero como seres humanos nos es difícil perdonar al que me ofende sin sentir rencor por sus malos tratos; porque puede que yo perdone a mi hermano, mama o una amiga porque me trato feo; pero en mi mente y corazón aun esa ofensa sigue vigente; es decir no se me olvidado y esa acción negativa que me hicieron causo una herida en mi ser interior; pero en estos casos que podemos hacer para que la  palabra de Jesús haga eco en nuestro corazón; bueno desde mi punto de vista la mejor forma para olvidar sinceramente una ofensa es tratar de sanar la herida pero desde la perspectiva de Dios; decir leyendo siempre sus palabras, perdonas al que te ofende viéndolo como un ser humano imperfecto, lleno de carencias, y sentimientos por san

Lo que vez en mi solo es la punta del iceberg de lo que soy.#no me jusguez.

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El ser humano posee una mente que lo impulsa a pensar de manera racional y un cuerpo que lo motiva a estar en movimiento y activo para las actividades del día a día; cuando nos hablan de tener una buena actitud hacemos referencia a tener una sonrisa amigable, ser empáticos en el entorno  donde nos desenvolvemos; ser proactivos, eficientes etc; pero cuando nuestras emociones son negativas y/o tenemos algún conflicto interior o en casa podemos no ser tan amigables como quisiéremos ya que no estamos en nuestro mejor momento pero aun así tratamos que en el trabajo o en la escuela no nos vean decaídos y nos comportamos como si nada estuviera pasando, dando lo mejor de nosotros en medio de cada proceso pero en el fondo de nosotros sabemos que mostramos ante el mundo  solo la punta del iceberg de quienes somos( un rostro bonito y sonriente); pero por dentro se esconde un inmenso hielo de heridas, fracasos y temas familiares por resolver; por ende que no creas en todo lo que ves solo trata de