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La soledad

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Por naturaleza somos seres humanos sociables los cuales disfrutamos de la compañía que nos brindan las personas que están a nuestro alrededor; pero se que en algún momento de nuestras vidas nos hemos sentido solos aun cuando estemos rodeados de familiares y/o amigos; a esta sensación generalmente se le conoce como Soledad; y es que la soledad es un sentimiento que viene desde nuestro interior y nos da una sensación de vacío pensamos que las personas no nos comprenden y se han olvidado de nosotros;  esa es la percepción que en primera medida pasa por nuestra mente p ero en la realidad cada quien tiene sus propias ocupaciones y no somos el centro de sus vidas.  Debemos tomar las cosas que nos acontecen y lo que sentimos desde una perspectiva objetiva, debido a que podemos entrar en un periodo de tristeza y si esto no se controla caemos en depresión y estos estados son mas complejos ya que se necesitaría de ayuda profesional. Cada quien interpreta la soledad de distinta mane...

Amar con limites.

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Desde pequeños nuestros padres nos demuestran su amor de varias maneras una de ellas es preocupándose por nuestro bienestar, consintiendonos y/o abrazándonos con el fin de  que nos sintamos queridos,valorados y desarrollemos una buena autoestima.   A medida que vamos creciendo acogemos el mismo ejemplo de nuestros padres es decir para expresar nuestros sentimientos a las personas que queremos y apreciamos somos cariñosos estamos pendiente de ellos y de su felicidad; pienso que aprender a expresar nuestros sentimientos es importante debido a que con ello establecemos una comu nicación de forma asertiva y sincera. Por medio de estos párrafos deseo hablarles desde mi punto de vista y de una forma sana como exteriorizar ese cariño que sentimos por los demás  pero con limites es decir siendo mas racionales no dejándonos llevar por ese amor desenfrenado o maternal que nos brota desde el interior del corazón y en ocaciones hacen cometer errores. Debemos expresar nuestros sen...

Reflexión para hombres y mujeres.

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Todas las mujeres en algún momento de nuestra vida hemos pasado por decepciones amorosas, relaciones conflictivas que no nos han dejado ningún fruto,nos han hecho  sufrir, y por un momento pensamos: Si mi pareja  fuera mas comprensivo, detallista, caballero y  responsable las cosas serian distintas quisiéramos tener en ocaciones  un control remoto y  undir el botón que diga (Hombre nuevo moldeado a mi manera) para cambiar su comportamiento y sea como nosotros queramos.  Imaginariamente pensamos que los hombres pueden cambiar y que para ello necesitaríamos  introducirle un chip nuevo en su cerebro para que fuera de la manera que deseamos, pero como sabemos que los hombres son seres humanos y su comportamiento se basa en los valores, educación que tuvieron durante niños y  con el pasar de los años a través de sus propias experiencias diseñaron una personalidad que lo define tal cual como son.   En la actualidad el hombre con su actitud en...

Terapia Musical.

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La Música desde la antigüedad ha estado presente como epicentro de todos los acontecimientos y eventos del ser humano y nos hace sentir diversas emociones al oírla. Al escuchar los distintos ritmos musicales nuestro cuerpo vibra y empieza a expresarse por medio de esos sonidos.  Colombia es un país autóctono y rico a nivel musical, cada región tiene un ritmo, baile distinto  y  el canto  que lo caracteriza  hace la diferencia frente a otras culturas. Entrando en materia lo que quiero expresar en este blogger es como podemos hacer de la música una terapia que sirva para calmarnos y elevarnos a una dimensión mágica; pues bien es sencillo ya  que varias personas lo han puesto en practica y les ha funcionado. Pero si tu lector aun no lo has experimentado este tipo de terapia  te hago esta humilde invitación para que lo hagas y sientas que produce en un interior al oír distintos estilos musicales.   Te prop...

A tratarnos como Verdaderos Hermanos.

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El ser humano a medida que va evolucionando al parecer va perdiendo ese valor del buen trato hacia los demás; cada vez mas los valores y el respeto se olvidan comportándonos   como simples bestias; perdón por la expresión pero es que hasta los animales se cuidan y se protegen los unos a los otros; entonces si somos una especie mas desarrollada que los animales, porque vivimos en un mundo marcado por la guerra, la avaricia entre otros sentimientos negativos que se originan en nuestro interior y en ocaciones revelan nuestro lado oscuro y nos hacen hacer cosas terribles, analizando lo anterior la única respuesta que tendría sobre el actuar de la humanidad es que no tenemos a Dios en nuestro corazón, somos seres egoístas, narcisistas que solo buscamos obtener bienes materiales, al parecer el dinero se a convertido en nuestra fuente de existir, si es cierto es un bien necesario para vivir, pero ya sabemos que cuando partimos de este mundo no no...

A tratarnos como Verdaderos Hermanos.

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El ser humano a medida que va evolucionando al parecer va perdiendo ese valor del buen trato hacia los demás; cada vez mas los valores y el respeto se olvidan comportándonos   como simples bestias; perdón por la expresión pero es que hasta los animales se cuidan y se protegen los unos a los otros; entonces si somos una especie mas desarrollada que los animales, porque vivimos en un mundo marcado por la guerra, la avaricia entre otros sentimientos negativos que se originan en nuestro interior y en ocaciones revelan nuestro lado oscuro y nos hacen hacer cosas terribles, analizando lo anterior la única respuesta que tendría sobre el actuar de la humanidad es que no tenemos a Dios en nuestro corazón, somos seres egoístas, narcisistas que solo buscamos obtener bienes materiales, al parecer el dinero se a convertido en nuestra fuente de existir, si es cierto es un bien necesario para vivir, pero como ya sabemos que cuando partimos de este mundo ...

La Amistad.

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   "Dos son mejor que uno, porque sacan más provecho de sus afanes. Si uno de ellos se tropieza, el otro lo levanta"(Eclesiastes 4:9-10) La amistad se puede definir como una relación estrecha entre lealtad, confianza, compañerismo, cariño y aprecio entre los seres humanos lo cual genera un  vinculo afectivo por mucho tiempo.  Este tema es en honor para todas aquellas amistades que con el pasar del tiempo se han convertido en una familia para mi y siempre me brindan su apoyo, una palabra de aliento para reconfortame el espíritu. Es de vital importancia sacar un espacio de nuestro tiempo para agradecer con algun detalle y/o palabra tierna a aquellas amistades las cuales nos han acompañado en momentos de dificultad, alegría, han celebrado nuestros  triunfos y nos  han hecho crecer como personas, de mi parte les doy gracias por abrirme su corazón y hacerme sentir que verdaderamente poseeo excelentes  Amigos. Como todos sabemos cuando estam...