Terapia Musical.

La Música desde la antigüedad ha estado presente como epicentro de todos los acontecimientos y eventos del ser humano y nos hace sentir diversas emociones al oírla.

Al escuchar los distintos ritmos musicales nuestro cuerpo vibra y empieza a expresarse por medio de esos sonidos. 

Colombia es un país autóctono y rico a nivel musical, cada región tiene un ritmo, baile distinto  y  el canto  que lo caracteriza  hace la diferencia frente a otras culturas.

Entrando en materia lo que quiero expresar en este blogger es como podemos hacer de la música una terapia que sirva para calmarnos y elevarnos a una dimensión mágica; pues bien es sencillo ya  que varias personas lo han puesto en practica y les ha funcionado. Pero si tu lector aun no lo has experimentado este tipo de terapia  te hago esta humilde invitación para que lo hagas y sientas que produce en un interior al oír distintos estilos musicales. 

 Te propongo que en las mañanas empieces escuchando un poco  de música clásica y lo alternaras con alabanzas, al empezar el día hay que hacerlo con positivismo, dejando a un lado las cargas negativas que tenemos, por otra parte este tipo de música tiene sonidos relajantes que te ayudaran a estar tranquilo, animado y  pueden hacer que  fluyan  mejor las ideas a lo largo de tu jornada diaria.

En el transcurso de la tarde es una hora donde estamos más activos y  por lo general es bueno activar nuestros sentidos escuchando distintos sonidos musicales de la región Colombiana para identificarnos poco a poco con nuestra cultura y conocerlas un poco mejor; se que hay personas que les gusta escuchar otro tipo de música pero esta es mi invitación a que se adapten poco a poco a otros estilos musicales, sean mas abiertos y conocedores de la música de una manera integral y  también es una forma de identificar la melodía que mas te gusta y concuerda con tu personalidad. 

 Por  la noche es un momento en donde queremos descansar y relajarnos es bueno tomar el habito de 30 minutos antes de acostarnos escuchar sonidos musicales de la naturaleza, los pájaros, las olas del mar, todo esto lo puedes conseguir en yootube, espero que puedas sacar mejor provecho el regalo que Dios nos da que es poder escuchar melodías hermosas y Fantásticas.
 Aquí te dejo este enlace.  Sonidos de agua y pájaros para estudiar y meditar.