Blogger de cultura general y Psicologiìco ."Lo que lees te define"

Los seres humanos nos caracterizamos por tener muchas cualidades entre ellas que somos personas alegres, bondadosas, compasivas y somos estimadas por los demás pero hay un punto del cual me gustaría hablar en este artículo y es sobre la confianza ya que desde mi punto de vista vivimos en un mundo donde no tenemos mucha confianza en el prójimo( amigos, familia etc.); ya que ciertas acciones han dejado al descubierto que   existen individuos los cuales no son merecedores de nuestra confianza y el circulo de personas confiables se cierra poco a poco porque como dice aquel refrán "Caras vemos corazones no sabemos"; una persona puede estar muy bien vestida, hablar muy bien, ser amable y hasta empática pero lo anterior no te va asegurar que está siendo sincera(o) contigo por ende siempre debes mantener los ojos y oídos bien abiertos para no creer el 100% de lo que alguien te diga en determinada situación siempre es bueno tener el beneficio de la duda para que no tengamos ese sin ...

Todas las parejas cuando empiezan una relación amorosa tienen algo en común y es el afecto, amor que sienten el uno por el otro, ese amor que los hace sentirse diferente, más animado por la vida, feliz porque tienen a su lado esa mujer y/o hombre que los quieren y que son su apoyo  tanto en los buenos como en los malos momentos; pero entonces llega un punto en la relación donde se pierde el entusiasmo,  no hay muchos detalles ni muestras de cariño; en este punto parece que el amor entre ambas partes nose notara por ende las relaciones llegan a su fin ya que ninguno de los dos desea remar para llegar a un destino donde todo mejore y por consiguiente se de la separaciòn en las parejas. ¿Alguna vez has sentido que estas con alguien pero a la vez te sientes sola.?; puede ser porque tu sola has llevado el peso de la relación y tu compañero no desea esforzarse porque las cosas mejoren y por consiguiente la monotonía los lleva a estar juntos por inercia y no porque se aman; bueno cre...

  La ansiedad es una emoción que esta intrínseca en el ser humano es decir la produce el organismo cuando estamos nerviosos frente alguna situación que nos genera, inquietud, tensión cierto peligro, miedo; se activa en el cuerpo ese instinto de huida que nos dice ojo que estar aquí puede ser peligrosos así que el cerebro activa esa sensación para poder actuar y salir de ello sin ningún contratiempo; este sentimiento se puede volver en un trastorno de ansiedad cuando no controlamos nuestros pensamientos y estamos siempre estresados, preocupados por lo que ha de pasar en un futuro, tensionados por alguna cuestión en particular; nuestro cerebro activa esta sensación de tal manera que puede ser difícil pensar o mantener la calma en la calle, trabajo; logrando que no te sientas bien contigo mismo ni con las personas que están en tu entorno. El trastorno de ansiedad generalizada aparece cuando tú mismo has dejado que la ansiedad no se libere dentro de ti; es decir llevas dentro de ti e...

  LAS MEMORIAS DE MI MADRE   Los científicos afirman que los seres humanos evolucionamos de los homosapiens, estos fueron los que sobrevivieron a todas las adversidades climáticas y hambrunas hace millones de años cuando apenas estábamos dando los primeros pasos en la tierra; y fue abriéndose camino hasta formarnos esta especie de hombres y mujeres pensantes que habitamos todos los rincones de la tierra. La primera persona que conocemos cuando llegamos a este mundo es a nuestras madres; ellas nos guían y nos llenan de su amor para poder crecer fuertes; pero ellas también tienen una historia marcada muchas veces por la alegría, tristeza, melancolía que no llegamos a conocer a fondo a menos que nos las cuente; por ende, este articulo está inspirado en las memorias de mi madre, pero también en todas esas madres valerosas que día a día luchan por sacar adelante a su familia. Mi madre nació en 1958; aquella época Colombia tenia muchas luchas a nivel social, político y econó...

Hace uno días me puse a analizar la forma en que las personas van por la calle, cada uno de ellos o ellas son individuos con mundos distintos; es decir caminan por la calle pensando en sus quehaceres diarios, algunos de ellos se sienten estresados o relajados; cada quien tiene algo en que pensar, alguien a quien amar y alguien que los ama y  esperan que regresen sanos y salvos a casa ¿pero esa seria la única realidad que existe.?; crees que hay algo más halla que no vemos como por lo menos esa parte espiritual del alma que camina con nosotros; en una dimensión más profunda podemos decir que no estamos solos, podemos ir caminando y al lado tu misma sombr que te guia y también va contigo pero tú mismo no la vez porque solo se puede percibir en un nivel de conciencia pleno; es decir dejando a un lado lo que la mente nos dice; solo dejándola casi en blanco para poder observar al ser humano como una entidad carnal y/ espiritual. Qué pasaría si vas por la calle y vez a una persona camina...

Alguna vez has escuchado esta frase “ El universo nos envían señales para que podamos tomar mejor las decisiones”; pero en si el universo; que es todo lo que nos rodea, pero también es energía, vida y átomos crea siempre los contextos necesarios para que cada ser humano escoja su camino a seguir y lo direcciona día a día en su vida. Yo creo que la vida debe mirarse identificado esas señales que se dan cuando tienes esa intuiciòn que te dice no vayas por ese lado porque puede ser peligroso; esta persona no te conviene o en este trabajo cumpliste tu ciclo; es mejor terminarlo y tener una experiencia diferente que alimentara tu vida; todo lo anterior son procesos por lo que pasan los seres humanos donde en parte tienen miedo de hacer x o y labor diferente pero con valor toman la decisiòn de salir de la zona de confort y explorar nuevas cosas, conocer personas de distintas, lugares nuevos para no quedarse siempre en el mismo lugar por temor a lo desconocido asi que te invito a que te lanc...

Un bucle hace referencia a una acción que se repite una y otra vez; en lo que se refiere a los pensamientos podemos decir que cuando estamos teniendo constantemente dicho pensamiento como por ejemplo: Tengo una tarea  pendiente que hacer tuve un conficto con un familiar y ese pensar va contigo a todas partes, de manera repetitiva y no logras concentrarte en tus actividades diarias ya que tu mente no esta tan tranquila sino más bien inquieta y llevando las preocupaciones acumuladas a donde tu estés y lo anterior sé que te ha pasado ya que es muy común que nuestra mente nos lleve siempre al destino de ese bucle de pensamientos preocupantes y en ocasiones catastróficos para que así no podamos vivir a plenitud el presente Cada pensamiento que tenemos se convierte en una acción que obedece nuestro cerebro y debemos mira con lupa si dicho pensamiento mejorará o empeorara nuestro bienestar físico, mental y emocional; por ejemplo si estoy compartiendo con mis hijos y de repente se me viene...