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Como ser mas afectuoso con nuestros seres queridos y con el prójimo.

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Mostrar el afecto es una forma de expresar lo que sentimos por otra persona; en ocasiones con tan solo un abrazo o un beso basta para decir te quiero o me importas. En la actualidad  podemos  ver que nos esta costando mucho trabajo ser afectuosos pero ¿porqué?, sera que nos estamos volviendo mas insensibles o no sabemos como expresar nuestros sentimientos ya sea porque desde niños no nos inculcaron hacer cariñosos o simplemente porque somos personas tímidas y nos cuesta trabajo abrirnos a los demás. Querido lector si se siente identificado con lo anteriormente expuesto no se preocupe en este Blog le ayudaremos a como expresar lo que siente siendo mas afectuoso sin irse a los extremos de cursi o empalagoso. Si somos personas frías y no tenemos quien saque nuestro lado romántico o tierno como un novio o una mascota puedes empezar por la persona que te gusta en el momento, porque seamos sinceros, en esta vida siempre hay alguien que nos guste o nos interese, puedes toma...

A palabras necias, negativas y ofensivas oídos sordos y a distancia con ellas

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A todos nos gusta que nos  alegren el día  palabras, detalles  bonitos agradables esto nos hace sentir bien queridos y nos sacan una sonrisa; pero que pasa cuando nos dicen comentarios hirientes y que en ocasiones  atentan contra nuestra integridad, salud y forma de pensar. pues bien cada día ya sea en nuestro trabajo, con nuestra familia, amigos nos toca oír y escuchar comentarios no tan agraciados que no nos hacen sentir muy bien, y no alimentan para nada nuestro ser, si te sientes identificado con lo anteriormente dicho, toma nota porque yo en este articulo hablaremos de  como  reaccionar frente a este tipo de casos y no te sentirte susceptible por ello. Si escuchamos algún comentario vago o negativo sobre nosotros sea en la Escuela, Trabajo o en casa, lo primero que debemos hacer es dejarlo ir, pero esto que significa amigos es no darle importancia o no enfocarnos en lo que nos dijeron si tenemos una buena autoestima y mantenemos somos personas pa...

Charlas de amigas

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El día de ayer estuve con unas amigas del Colegio y entre charla y charla terminamos hablando de los hombres como siempre un tema en donde hay mucha tela para cortar. Cada persona habla de acuerdo a su experiencia en cuanto a las relaciones que ha tenido y vivido, pero lo cierto es que cada experiencia es diferente a la otra y una va aprendiendo y descubriéndose a uno mismo, en ocaciones nos vemos en la necesidad de replantear diversos conceptos que teníamos con respecto al amor pero  todo depende de la madurez con que tomemos dicha relación.  Puede que algunas personas me llamen ingenua o inocente pero yo soy de las que creo que un hombre puede llegar hacerte leal y fiel; creer en el amor te hace tener la confianza necesaria para vivir tu relación con plenitud y gozo ademas pienso que si un hombre esta verdaderamente enamorado y comprometido contigo y con la relación no te sera infiel y evitara cualquier tentación con tal de mantenerse y firme y no pecar. En la Act...

Dale a tu cuerpo alegría y macarena( Alegría, Paz y Amor)

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Me   imagino que muchos de ustedes han escuchado esta canción “ Dale a tu cuerpo alegría y macarena que tu cuerpo es para dar alegría y cosa buena...” y es que este tema tan pegajoso nos invita a darle al cuerpo buena energía y sabor para que nuestro corazón se sienta sonriente.   Así como todos los días nos alimentamos a nuestro cuerpo comiendo tres o cuatro veces al día, debemos alimentarlo dándole cariño y amor. Sentirte cada día hermosa y querida primero contigo misma; saber que eres única e irrepetible. Si no tienes pareja puedes optar por darle a tu cuerpo alegría y relajarlo un poco ya sea haciendo actividades como una sección de Spa, ir a la playa, bailar tu música preferida o comer lo que mas te guste, lo importante aquí es que tu cuerpo y tú lo disfruten, se sientan felices y si tienes una pareja ya sabes que debes tener espacios cariñosos como aca...

Querer no es lo mismo que sentir aprecio, simpatia, gusto etc.

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Nose porque en la actualidad a las personas se les ha dado por amar y querer de una manera rápida, por lo menos si por casualidad  conoces a alguien y dicha persona te agrado, te pareció simpática y ya a la semana terminas  diciéndole Te Quiero  me parece una personas "Paquitera" y y un tanto rara(o) ya que en realidad no es lo que siente y solo tratan de aparentar o buscar algo mas; lo mismo sucede con las parejas que dicen te AMO a la semana; desde mi punto de vista un sentimiento o cariño se construye con el tiempo no es algo que se da con los días, si es cierto que una persona te puede parecer agraciada al instante de conocerla y con el tiempo, trato y las afinidades que tienen en común los va uniendo un lazo fraternal o un cariño.  Pienso que por la emoción la mayoría de jóvenes hoy en día dicen muchos te quiero o te Amo sin sentirlo en realidad, es mas tengo la seguridad de que en algunos casos mas que amor lo que sienten es obsesión por las personas, las ...

Como Conquistar A La Persona Que Quieres

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No soy experta en el amor ni mucho menos trato de serlo solo se que si tu quieres conquistar algo o alguien tienes dedicarle tiempo energía y tener ciertas estrategias claras para que lo que deseas se te cumpla, puedas sentirte bien y feliz. Esto tanto para hombres como para mujeres que quieren conquistar a la persona que le gustan y tal vez por timidez, pena, no saben como acercarse a esa persona y ven ese anhelo imposible. Pues te digo nada es imposible, solo requiere de lo que te dije anteriormente, a continuación te explico como poner en practica estos buenos tips que te ayudaran: 1) Si alguien te gusta y frecuenta lo mismos sitios que tu, ya sea el Gimnasio, club social, entre otros, puedes optar por buscar un tema se conversación, podría hacer algo espontaneo como me puedes dar la hora? que bonito día no lo crees? y así mantener una conversación que te permita interactuar con la persona, saber como se llama y poco a poco conocerlo mejor. 2) Si y...

La Fuerza de Voluntad

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La fuerza de voluntad es la capacidad (la energía y el conocimiento) que tenemos para controlar nuestros impulsos y nuestras conductas. Para dirigir nuestros pasos hacia donde nosotros queremos. Cuando no trazamos una meta como perder peso, aumentar masa muscular, ganar una competencia entre otros estamos motivados y dentro de nosotros nos invade una fuerza interior la cual nos impulsa para llegar hacia donde deseamos y es ahí donde actúa la fuerza de voluntad que te va a dar el poder necesario para realizar lo que te propongas junto con otros factores como el actuar, estar motivados y mantener tu mente fijado en lo que quieres te servirán de mucha ayuda en el proceso de alcanzar tus logros a corto y/o mediano a plazo. Para desarrollar nuestra fuerza de voluntad debemos aprender a saber a manejar nuestro impulso, ese que muchas veces nos hacen hacer cosas o actuar sin pensar en la consecuencia que...