Convierte tu dolor en amor y bondad.

 A medida que vamos creciendo y viendo que la vida puede ser compleja ya que la gente que te quiere puede que no te trate muy bien o sientas que tus amistades no son las más leales entonces tiendes a experimentar sentimientos como el rencor o tener un malestar emocional debido a que personas con las cuales tú tenías efecto te han traicionado o no te tratan como tú te lo mereces; si has pasado por una situación similar sabes que lo mejor es soltar esa experiencia negativa, y cuidar tu paz mental, tratar de estar tranquila contigo mismo y con los demás; enfocarte en tu relación contigo mismo; e ignorar aquellas

 cosas  o personas que te hacen daño.

Puedes convertir ese dolor emocional que sientes por las experiencias negativas del pasado en amor y bondad; ¿pero ¿cómo hago esto?; debo perdonar al que me ofende como dice la Jesús 70 veces 7; pues la respuesta es simple sí; lo perdonas, pero eso no significa que vayas a tratar nuevamente con esa persona que te traiciono; el perdón es para contigo misma una muestra de sanación interior para no guardar dentro de tu corazón sentimientos negativos que perturben tu paz mental por ende debes tratar de alejar todo lo negativo que hay en ti y convertirte en un ser de amor y bondad para tu prójimo; por cada acto negativo que en tu entorno hagas sembraras esas semillas de amor, compasión y bondad que todos necesitamos para sentirnos bien y queridos; recuerda que cada acto de amor, de ayuda desinteresada que hagas por el otro es un tesoro que se guarda en el cielo. Te invito a que participes en algun voluntariado o ayudes a alguien que lo necesite; para que veas lo bondadoso que se siente brindar ayuda y poder darle algo de felicidadad a las personas que estan a tu alrededor.