¿El ser vegetariano o vegano es una forma de contribuir con el planeta..? SI o No

Me imagino que alguna vez has pensado en cambiar tu alimentación, ser más saludable; creo que una buena opción es convertirte en una persona vegetariana; bueno yo desde hace un tiempo he querido consumir más proteína vegetal que animal ya que para mi es mas saludable que la proteina animal, no le añaden ninguna quimico para que perdure mas y  en algunas investigaciones se concluido que como seres humanos para nuestro organismo es más beneficioaso consumir alimentos vivos y no alimentos cuya proteína sea extraída de un animal muerto; por ejemplo la semilla del frijol la siembran debajo de la tierra y esta luego de un tiempo da fruto en su forma natural es un alimento producido por la.madre Tierra de una plants; que puede ser mas fresco saludable; pero hoy en día con la publicidad de Los productos procesados cada quien ahora come de todo menos comida de verdad. En mi caso yo me considero flexetariana; es decir dentro de mi alimentación hay tanto proteína vegetal como animal y es que mi organismo necesita proteína animal como parte del requerimiento nutricional para poder aumentar pero si me gustaría ser vegetariana, porque más allá de ser esto una dieta es un estilo de vida; por otra parte me gustaría hablarte sobre el impacto que tiene ser carnívoro para el medio ambiente. “La industria cárnica es uno de los sectores que más contribuye al cambio climático. Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), el sector cárnico emite más gases de efecto invernadero que todo el transporte mundial junto (14,5% del total de emisiones). Otra publicación más reciente, el Livestock and climate change de Goodland y Anhang, concluye que a nivel mundial el ganado y sus subproductos emiten el 51% del total de gases de efecto invernadero". Lo anterior es un dato tomado de una página y no puedo decir que sea 100% verdadero lo que están diciendo, pero está claro que ser carnívoros nos es muy bueno para el medio ambiente. Desde mi punto de vista creo que ser vegetariano no solo contribuye con el planeta, sino que es una forma de respetar a los animales y ser una persona saludable.

Si quieres empezar estilo de vida vegetariano lo primero que debes hacer es consultar con la nutricionista ya que ella te dará la dieta adecuada según tu peso y altura en base a tus objetivos de ser vegetariano. Actualmente en las redes sociales también puedes encontrar coaching que se dedican a este tema de la alimentación vegetariana, existen videos en donde poco a poco te puedes adentrar a este estilo de vida; si eso es lo que deseas; yo te sugiero que des ese paso y empiezas a descubrir nuevas cosas harán de ti un mejor ser y te ayudarán a tener una mejor calidad de vida. Si te gusto este escrito dale o lke o comparte dejanos saber tu opinión sobre este tema.