Amígdala. Gestor de las emociones amenazantes.

Si se te aparece una cuchara o ratón en la noche, ¿Cuál sería tu reacción.? Te daría miedo le matarías sin pensarlo; bueno a mi me pasaría lo primero ya que me dan asco ver a esos bichos, pero también se que se producirá en mi organismo una sensación de miedo también y lo anterior sucede porque nos sentimos temerosos a ver estos insectos sea de día o en la noche, el solo pensar que estén rondando es inquietante, pues ahora te quiero hablar sobre el origen de dicha reacción, resulta que la amígdala es un órgano que está conectado con neurotransmisores que envían señales al cerebro y nos dan la alerta o esa conexión que estamos en peligro y decirnos que debemos salir de esa situación porque es un mensaje que se nos envía nuestro cerebro, puede ser de huida es decir que nos indica que hay un peligro latente. La amígdala influye en nuestras emociones, la impulsividad, ansiedad, los ataques de pánico, es mas que todo un desequilibrio del sistema nervioso central y envía señales de peligro así sea realidad o no; veamos un ejemplo: Estas viendo una película de terror en familia y de pronto sale un espanto o un depredador para matar y tú gritas o saltas del sofá de la emoción, luego cuando vaz al baño sientes temor porque se te vino a la mente una imagen, ahí tú entras en un estado de nervios que puede provocar miedo ya que sientes que algo te va a suceder, estas procesando todo lo que viste en la película y tu cerebro recrea esa imagen ya sea ficticia pero produjo en ti un factor emocional relacionado con ese recuerdo por ello tu reacción fue de miedo; pero tú amígdala jugo un papel importante ya que ella procesa eso que tenemos guardado y se nos convierte en esa película de terror; al igual que en los momentos de alegría la amígdala cumple una función esencial para saber como funciona nuestras emociones. 

Según una investigación estadounidense las personas que no tienen amígdalas son individuos mas aventados, se arriesgan a realizar actividades que les demandan adrenalina como: El parapente, Escalar montañas, irse de expedición a un bosque, tirarse a un paracaídas, cambiar su estilo de vida; las anteriores actividades te pueden causar vértigo, mareo, pero te exponen a un riesgo que no esta mal pero si requiere manejo de una persona profesional que te guie para realizarlo de forma efectiva. Desde mi punto de vista soy una mujer que le gustan realizar las actividades mencionadas; y creo que la adrenalina que corre por nuestra sangre nos hace sentir vivos y con ganas de hacer mas cosas en la vida. Cuando una persona esta muy nerviosa o ansiosa suele tener calambres en el cuerpo y las palpitaciones se intecifican a medida que pasan los segundos y esto es porque el cerebro reacciona a esa parte que nos esta causando miedo o nos inquieta, la amígdala toma todas esas sensaciones temerosas y las traduce en alertas que necesitas para poder reaccionar frente a una situación peligrosa, a mi me ha pasado es una sensación realmente incomoda pero si logramos mantener la respiración y estar tranquilos podemos manejar estas sensaciones y luego desaparecerán poco a poco; lo mejor es enfrentar nuestras inquietudes,  tensiones con sabiduría y confiados en la palabra de Dios, si llegas a sentirte así, no dudes en orar y meditar en los salmos. Dios y los ángeles cuidan de ti. Bendiciones.