Porque me siento ofendindo?

Podemos definir una ofensa como algo desagradable o un insulto que nos dice una persona y nos hace sentir mal, en ocasiones tristes perturbando nuestra paz y gozo. Pongamos un ejemplo; si un familiar que te quieres mucho te dice algo negativo sobre ti o te critique por algo que tu has hecho mal, puede sentirte ofendido, rabioso, puedes salirte de tu conducta normal y tornarte agresivo, eso puede suceder si no tienes dominio de ti mismo, ni de tus emociones y por lo general actúas basado en lo que sientes por el momento y no  en la actitud que seria correcta. Hay que conocerse mucho a si mismo para poder controlarse y controlar sus sentimientos y emociones, se puede lograr con paciencia y pensando antes de actuar pensado en como actuaria nuestro señor Jesús frente a dicha situación de ofensa o enfado que tenemos al frente que quiere decir esto que ates de decir cualquier palabra que luego te tengas que arrepentir, has primero un ejercicio en tu interior respira profundo y por unos segundos di no me sentiré mal por lo que dijo esta persona, Señor Jesús dame serenidad y paciencia para no tensionarme ni sentirme mal por lo que dicha persona esta comentando. En la vida siempre habrá insultos, ofensas, malos tratos el punto esta en como reaccionamos a dicha situación: es mejor ser pacíficos con nuestro prójimo y orar por el. Hay personas que por nada se ofenden o creen que todos esta hablando o haciendo cosas en su contra y no se dan cuenta que son ellas mismas las que se meten esas ideas a la cabeza y crean su mundo a partir de esas creencias irracionales que tienen. 

No dejes perder tu alegría, paz y gozo por lo que dicen de ti o lo que otras personas te digan y sea negativos si te sientes bien contigo mismo y te das tu valor esa ofensa no llegara a tu corazón y no abrirá la puerta a las emociones negativas, hay que cultivar el don de la calma y paciencia con los demás, en ocasiones si me pongo en el lugar de victima ahí me voy a estacionar y siempre que tenga un mal entendido con alguien me voy a sentir mal por ello, por el contrario hay que mirar lo que esta pasando como un simple espectador pues esto te dará  la capacidad de saber como reaccionar en el momento y ser sereno con los demás. La ofensa es una elección, podemos elegir estar ofendidos o no.

El perdón es un aspecto importante a resaltar, debido a que sin darnos cuenta nos sentimos ofendidos y poco a poco le abrimos las puertas al resentimiento y esto puede ser muy perjudicial para nuestra salud emocional y física. Resulta difícil tratar de perdonar a la persona que nos hirió y nos hizo sentir mal, Para ayudar a sanar esa ofensa te recomiendo: primero que escribas en una carta todo lo que sientes! no importa lo que se te venga en mente, segundo, piensa en que ya estoy cansado de sentir esto! quiero perdonar! quiero ser feliz!. Por último, lo cojes y lo quemas, observaras poco a poco como va desapareciendo todo aquello que has plasmado y sientes así mismo esa tranquilidad y serenidad en tu corazón.

L&E